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ファスティングダイエットについて 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。 近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。 商品について 国産の葛根から作られたくず粉を高配合。保存料無添加でファスティングダイエットに使用できる葛食です。 少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。 低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。 一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。 使い方 一食分を器に入れて少量の水に溶かします。多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。うまく固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。 低カロリーで腹持ちが良いので軽食にも代用できます。 現代に生きる人々は飽食にあり、胃腸の休まる日がありません。時々本品を用いて胃腸を休ませる時間を確保してください。 名称 本葛含有食品 原材料名 本葛粉（国内産）、乳糖、塩あられ 内容量 40g×10袋×3個（30日分。一日に1食分を使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（40g中） 熱量148kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物36．8g、食塩相当量0g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 栄養補助食品 生産：日本 葛食ダイエット10食×3個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×4個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×4個（送料無料）はこちら本葛粉を高配合した葛食セットです。少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。 低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。 一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。   ■ 葛食ダイエット10食×3個 ファスティングダイエットについて 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。 近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。 商品説明 国産の葛根から作られたくず粉を高配合。保存料無添加でファスティングダイエットに使用できる葛食です。 少量の水に溶かしてから熱湯を注ぎ、よく練るとおいしい葛食になります。 低カロリーで腹持ちが良く、ファスティングダイエットに適しています。 一食分ずつの個包装で、旅行や外出時にも便利です。 使い方 一食分を器に入れて少量の水に溶かします。多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。うまく固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。 低カロリーで腹持ちが良いので軽食にも代用できます。 現代に生きる人々は飽食にあり、胃腸の休まる日がありません。時々本品を用いて胃腸を休ませる時間を確保してください。 名称 本葛含有食品 原材料名 本葛粉（国内産）、乳糖、塩あられ 内容量 40g×10袋×3個（30日分。一日に1食分を使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載　※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（40g中） 熱量148kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物36．8g、食塩相当量0g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 栄養補助食品 葛食ダイエット10食×3個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×4個（送料別）はこちら 葛食ダイエット10食×4個（送料無料）はこちら   ■ 葛食ダイエットの説明 断食（ファスティング）とは 一般的な見解として人体が一定期間（一般に48時間から72時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことで古来より多くの国々で修行の一環として行われてきました。 近年、「断食（ファスティング）は内臓を休める健康法」として認知され、多くの人々が実践しています。   本品には、日本製の吉野本葛を高配合で使用しています。 本葛にも様々なグレードがありますが吉野本葛は、繊細で滑らかな食感が特徴でコシ、粘り、透明感に優れ、涼感を誘う夏の和菓子、また日本料理等、様々な食材に幅広く使われます。 お客様に満足いただくため、最高品質の吉野本葛を使用しました。   ■ 葛食の作り方 1．葛食一袋分を器に入れる 葛食一袋分を、お椀などの容器に入れます。 とても細かい微粉末です。本葛が使われているため、真っ白い粉末です。   2．少量の水を入れて溶かし、熱湯を200ml注ぐ 少量の水で一旦葛食を溶かします。その後、沸騰したての熱湯200mlほどを注ぎます。   3．熱湯をたっぷり入れて練る 箸でよくかき混ぜることによってゼリー状に固まります。 ここでゼリー状にならない時は、お湯の温度が低すぎたことが考えられます。電子レンジで再加熱して再度かき混ぜてください。   ファスティングダイエットに ファスティングダイエットは中期間で行える人気のダイエット。これまでにも数多くの方が挑戦し、成果を挙げてきました。 健康のため、日頃の食生活を見直すため本品をご活用ください。