リューティ・ロール [Reauty GLAB] ポール 美姿勢 背筋 セルフケア フォームローラー

“美しい姿勢”“美しいスタイル”“美しいしぐさ・動作”“元気なからだ”を取り戻す ■妊娠でからだは大きく変化します　⇒　リューティ・ロールでセルフケア リューティ・ロールは、ゆがみを知り尽くした学術博士・理学療法士の蒲田和芳が開発した「美しいし姿勢」「美しいスタイル」「良質な睡眠」をサポートするアイテムです。 大きさは、長さ98cm、幅13cm、高さ13cmと細長く961gと軽量ですのでご自宅の保管にも場所をとることもなく持ち運びにも困りません。 産後の姿勢の悩みがあるママさんや、デスクワークで姿勢が崩れがちな方にお勧めです。 ・腕の前がストレッチされると、背筋をピンと伸ばしやすくなり、美しい姿勢やスタイルをとりやすくなります。 ・また、胸郭を大きく動かしやすくなるため呼吸も深くなり、睡眠の質の向上にも繋がります。 ■ゆがみ専門セラピストからのメッセージ 私は背骨のゆがみを整えることを専門としています。美しい姿勢を取り戻すためには、筋肉を鍛える前に背骨を整える必要があります。そのためのエクササイズとして、 ・ペルコン：骨盤を整えるエクササイズ ・ソラコン：肋骨と背骨を整えるエクササイズ を考案しました。 リューティ・ロールは、ベルコンやソラコンの効果を最大化するために開発されました。産後の女性にとって最適な硬さと形状となっています。 ■使い方（使用例を画像に掲載） リューティ・ロールを平らな床の上に置き、その上に寝転がるだけです。軽く腕を開き、だら〜っとするだけで胸の前を程よくストレッチしてくれるので、きつい苦しいエクササイズは必要ありません。 ■よくある質問 Q.使用時間の制限はありますか？ A.1回10分間以内を目安にしてください。 Q.1日何回くらい使用できますか？ A.特に制限はありません。 Q.妊娠中でも使用可能でしょうか？ A.医師にご相談ください。 Q.年齢制限はありますか？ A.年齢による制限はありません。 Q.痛み・腫れ・疾患がある場合は？ A.治療中の病気やけが、麻痺、しびれ、痛み、骨密度低下がある場合は医師にご相談ください。 Q.その他　注意点など？ A.エクササイズ以外の目的で使用しないでください。（本品を振り回す等） また、本品の上に立ちバランスを取る行為は、転倒の危険があるため、そのような利用はしないでください。 ■サイズ：長さ98cm、直径13cm ■重量：961g ■素材 ・芯材：発砲オレフィン系樹脂 ・カバー：合成皮革 ■製造販売：株式会社GLAB（ジーラボ）