面鳴り【剣道 素振り 竹刀 自宅 トレーニング】

「手のうち」について考えるきっかけになる 世界初の「音」で鍛えるトレーニングギア 場所を選ばないコンパクトな練習具 【サイズ】 Lサイズ（Type L） 　長さ：700mm 　重さ：630g 　握りの太さ：30mm Sサイズ（Type S） 　長さ：620mm 　重さ：582g 　握りの太さ：30mm 【ご使用方法】 相手の面当たりでインパクト音が鳴るように、正面素振りで練習してください。 【注意事項】 ●本製品は剣道の練習器です。他の用途には絶対に使用しないで下さい。 ●製品の分解、改造は絶対にしないでください。 ●必ず各部に異常がないか確認してから使用してください。以上が有る場合は使用しないでください。 ●使用の際は、十分なスペースを確保し、周囲に人や物がないことを確認してから使用してください。 ●熱や紫外線の影響により変形・変色・変質することがありますので、直接日光の当たる場所などに放置しないで大事に保管してください。 ●医師から運動を制限されている方は、事前に意思とご相談の上ご利用ください。また、運動前に必ずご自身で体調チェックを行い、体調不良の場合には練習を中止して下さい。剣道の基礎を「楽しく」「正しく」身につける。正しい素振りが音でわかる！ 「面鳴り」の販売です！ 素振りは実技の原点です。 剣道上達を目指すために必要不可欠な稽古です。 面鳴りでトレーニングすることで、 筋力アップだけでなく、竹刀の軌道、止める位置、左右の手のバランス、 手の内の作用や冴えなどを楽しく鍛えることが出来ます。 面鳴りとは剣道教士八段が開発した練習用品です。 相手の打突部位当たりでインパクト音が鳴るように、 正面素振りで練習をするトレーニングギアです。 遠心力で器具内のおもりがスライドし先端に当たり音が鳴る仕掛けなので、 力の入れるポイントとスピードのバランスが取れないと、 うまく音が鳴らない仕組みになっています。 面鳴り独特の快音を鳴らすことで、 「理想の打突と手の内の冴え」を体感して覚えることができます。 正しい素振りが出来ていれば「カンッ」と音がなります。 誰かに見てもらったり、大きい鏡の前じゃなくても、 正しい素振りが出来ているかどうかがわかります。 また子供たちがゲーム感覚で楽しく剣道の基礎を学ぶことが出来る練習具です。 自主的に素振り稽古をする習慣をつけてチーム全体のレベルアップに役立ちます。 素振り用竹刀や木刀でも筋力UPをすることは出来ますが、 正しい素振りが出来ていないと変なクセがついたり、 本当に必要な部分に筋肉がつかなかったりします。 面鳴りだと正しい素振り稽古が出来ていないと音がなりません。 短く重い練習具なので、場所を選ばず稽古が出来ます。 剣道教士八段による面鳴りの使用方法の動画を公開しています。